DNVN - Bông cải xanh được biết đến như nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa... Dưới đây là danh sách 14 lợi ích mà bông cải xanh mang lại cho sức khỏe.

DNVN - Thực phẩm có vị đắng thường không được ưa chuộng bởi nó khó ăn. Thực tế, một số thực phẩm đắng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.

DNVN - Tiểu đường là một căn bệnh đang gia tăng phổ biến, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận, và đột quỵ. Vì vậy, để kiểm soát tốt bệnh và tránh những biến chứng nguy hiểm, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học là điều vô cùng quan trọng.

DNVN - Chỉ cần một chai nước và chút muối, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề khó chịu về lớp đá bám trong tủ lạnh một cách dễ dàng và tiết kiệm thời gian.

Hiện lãi suất cho vay bình quân đã về ngưỡng 8%/năm, tức là giảm 3% so với cuối năm 2022.

Biết được mẹo vặt đơn giản này, bạn sẽ tiết kiệm được kha khá tiền điện mỗi tháng khi sử dụng tủ lạnh.

Mì tôm là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên có những người không nên ăn kẻo rất hại.

Có nhiều nền văn hóa kỳ quái, khó hiểu trên thế giới nhưng vẫn đủ thú vị để thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá.

Bạn nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp gan khỏe mạnh.

DNVN - Cảm giác "đói giả" - tình trạng mà cơ thể vẫn khao khát thức ăn dù đã đáp ứng đủ lượng calo cần thiết trong ngày để duy trì sức khỏe - đã được chuyên gia dinh dưỡng phân tích là kết quả của năm thói quen ăn uống phổ biến nhưng dễ gây hiệu ứng tiêu cực này. Trong cuộc chiến giảm cân, ta càn tránh những sai lầm sau đây.

DNVN - Mì tôm là món ăn tiện lợi, được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe nếu không được nấu và ăn đúng cách. Tuy nhiên, một loạt biện pháp đơn giản và khoa học có thể được thực hiện để đảm bảo sự an toàn và cân đối dinh dưỡng khi thưởng thức mì tôm.

Cách bảo quãn không đúng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ trữ đông.

Nhiều người không thích ăn tiết heo vì mùi tanh nhưng nếu biết kết hợp thêm với nguyên liệu khác, nó sẽ rất ngon và bổ dưỡng.

Luộc thịt heo (lợn) ngọt thơm, hấp dẫn không khó nếu biết bí quyết cho thêm thứ này, thịt chín đậm đà, ngon mềm hết mức, ai cũng trầm trồ.